Ma mission est de vous aider à retrouver un équilibre intérieur, à faire émerger vos propres solutions, et à vous guider vers des décisions alignées avec vos aspirations profondes.
Ensemble, nous mettrons en place des actions concrètes pour avancer vers un mieux-être durable.
Mon métier est ma passion, femmes et hommes de tous les jours, vos vies, vos envies, vos rêves, vos objectifs, vos différences…
Et ce sont principalement ces différences qui, selon moi, font la complexité mais aussi la richesse de l’être humain.
Découvrez la cohérence cardiaque : une méthode simple pour gérer stress et émotions facilement.
Optimisez votre potentiel en alignant corps et esprit grâce aux soins énergétiques shiatsu.
Passionné par l’accompagnement des personnes vers la réalisation de leurs objectifs et l’épanouissement personnel. Mon rôle est de vous aider à clarifier vos aspirations, à mobiliser vos ressources, et à surmonter les obstacles sur votre chemin. Ensemble, nous travaillons pour que vous deveniez l’acteur principal de votre réussite, en vous aidant à atteindre vos objectifs de manière autonome et durable.
Je ne suis ni consultant, ni thérapeute, ni voyant. Mon approche repose sur des techniques puissantes comme l’EFT et la cohérence cardiaque, qui vous permettent de reprendre le contrôle de vos décisions et de construire un avenir aligné avec vos aspirations.
Mon but est de vous guider pour que vous deveniez maître de vos choix, en restant fidèle à vos valeurs et en trouvant les solutions en vous.
spelecoach@gmail.com
Pour tous les sportifs passionnés qui souhaitent améliorer leur mental pour donner le meilleur d’eux-mêmes et atteindre un niveau supérieur dans leur activité aussi bien en termes de plaisir que de performance.
J’accompagne des personnes de tout âge, de tout niveau dans toute discipline !
Effectivement, l’être humain est complexe, tout autant que son environnement, matérialisé par la société que nous avons construite et dans laquelle nous vivons. Comment savoir dans tout cela où nous allons, qui nous sommes, ce que l’on peut faire, comment le faire, pour quelles raisons, et surtout ce que l’on souhaite vraiment réaliser ?
Autant de questions qui, même si elles sont posées, sont parfois très vite mises de coté, par peur d’échouer, peur de ne pas être à la hauteur, par manque de temps ou bien pour laisser place à des problématiques plus vitales et importantes. Mais que représente le plus important, est-il le même pour tout le monde ? Qu’est-il vraiment pour vous ?
Mon objectif ? Vous aider à renouer avec vos vraies valeurs, à voir ensemble le chemin qui y mène et à vous libérer de ces freins du quotidien qui vous empêchent d’avancer sur ce chemin.
La vie se charge pourtant régulièrement de nous montrer qu’il n’y a pas de recette miracle pour le bonheur. Nous pouvons nous baser pour cela sur les aveux de milliardaires, affirmant avoir vécu des vies qu’ils considèrent comme misérables, basée sur une course effrenée après l’argent ou le pouvoir. On constate aujourd’hui que la dépression touche autant les personnes qui ont “tout”, que de personnes qui n’ont rien. Mais avoir “tout” n’a-t-il pas autant de sens qu’il n’y a d’individus sur cette planète car ne sommes-nous pas tous uniques et donc différents ?
En coaching, la première étape primordiale sera de renouer avec ses valeurs profondes, redéfinir sa personnalité et axer son existence autour de ce qui est vraiment important pour soi. Dans un second temps, il s’agit de définir ses choix de vie, des objectifs motivants et adaptés pour parvenir à un épanouissement personnel.
Il est important pour chacun d’être certain que le chemin suivi est celui qui lui correspond.
Simon est quelqu’un d’exceptionnel ! Personne de confiance avec qui on se sent très à l’aise. Joie de vivre, quelqu’un de très solaire. Il m’aide à surmonter mes angoisses et ça fonctionne à merveille. 1000 merci à toi Simon.
Une personne qui a changé à jamais ma vie. Je lui serais eternellement reconnaissante. Merci Simon tu es vraiment une belle personne
Simon explique très clairement ce qu’est la cohérence cardiaque et donne envie de la mettre en pratique avec son aide
Découvrez comment vous pouvez transformer votre vie grâce à un accompagnement personnalisé.
Le tarif des séances de coaching de vie varie généralement en fonction de la durée, du type de coaching et vos besoins spécifiques.
Le tarif standard pour une première séance de coaching de vie d'1h15 est de 75 euros.
Pour un accompagnement en profondeur et durable, il est conseillé d'envisager plusieurs séances, espacées de 7 à 15 jours, afin de s'immerger progressivement dans les changements souhaités et d'intégrer les apprentissages de manière confortable.
Lors de notre première séance, nous allons discuter de vos objectifs, de vos aspirations et de vos défis.
Mon rôle sera de vous accompagner dans cette exploration pour clarifier ce qui vous tient vraiment à cœur. À partir de là, nous établirons un plan d’action concret pour avancer vers un épanouissement personnel.
Je m'appuie sur des techniques comme l’EFT, la cohérence cardiaque et le shiatsu pour vous aider à mieux gérer vos émotions, vos blocages et votre énergie.
Ces outils permettent de travailler aussi bien sur le plan mental que physique, pour un bien-être global.
Je suis convaincu que pour avancer de manière durable, il est essentiel de prendre en compte l'ensemble de la personne, en intégrant corps et esprit. Ensemble, nous travaillerons non seulement sur vos objectifs personnels et professionnels, mais aussi sur l'alignement de votre énergie, de vos émotions et de vos aspirations profondes. Ainsi, vous pourrez libérer votre plein potentiel et surmonter les obstacles avec sérénité et confiance.
Si vous avez l’impression de stagner dans une situation, de ne plus avancer malgré vos efforts, ou si vous éprouvez des difficultés à atteindre vos objectifs, cela peut être le signe qu'un accompagnement extérieur pourrait vous être bénéfique.
Le sentiment de blocage peut survenir dans différents aspects de la vie, qu’il s’agisse de votre carrière professionnelle, de vos relations personnelles, ou même de votre bien-être général. Dans ces moments, il est souvent difficile de prendre du recul pour analyser clairement la situation et identifier ce qui vous freine.
En tant que coach de vie, mon rôle est de vous aider à clarifier ces obstacles, à vous reconnecter avec vos valeurs profondes, et à faire émerger des solutions qui viennent de vous. Ensemble, nous travaillerons pour définir des actions concrètes et réalistes qui vous permettront d’avancer sereinement vers vos aspirations, tout en respectant votre rythme et vos besoins. Le coaching vous offre un espace sécurisé pour réfléchir, prendre du recul, et transformer ces blocages en opportunités de croissance.
Oui, le coaching de vie s’adapte aux besoins de chaque âge, qu'il s'agisse d'adolescents ou d'adultes.
Pour les adolescents, le coaching peut être un soutien précieux pour l'orientation, la gestion des émotions, et l'apprentissage de la confiance en soi face aux défis de la vie scolaire ou personnelle.
Pour les adultes, il s’agit souvent de trouver des solutions face à des situations de changement ou de développement personnel et professionnel.
Mon accompagnement s’ajuste toujours aux spécificités de chacun pour encourager un cheminement adapté et durable.
Si vous avez l’impression de stagner dans une situation, de ne plus avancer malgré vos efforts, ou si vous éprouvez des difficultés à atteindre vos objectifs, cela peut être le signe qu'un accompagnement extérieur pourrait vous être bénéfique.
Le sentiment de blocage peut survenir dans différents aspects de la vie, qu’il s’agisse de votre carrière professionnelle, de vos relations personnelles, ou même de votre bien-être général. Dans ces moments, il est souvent difficile de prendre du recul pour analyser clairement la situation et identifier ce qui vous freine.
En tant que coach de vie, mon rôle est de vous aider à clarifier ces obstacles, à vous reconnecter avec vos valeurs profondes, et à faire émerger des solutions qui viennent de vous. Ensemble, nous travaillerons pour définir des actions concrètes et réalistes qui vous permettront d’avancer sereinement vers vos aspirations, tout en respectant votre rythme et vos besoins. Le coaching vous offre un espace sécurisé pour réfléchir, prendre du recul, et transformer ces blocages en opportunités de croissance.
Si vous avez l’impression de stagner dans une situation, de ne plus avancer malgré vos efforts, ou si vous éprouvez des difficultés à atteindre vos objectifs, cela peut être le signe qu'un accompagnement extérieur pourrait vous être bénéfique.
Le sentiment de blocage peut survenir dans différents aspects de la vie, qu’il s’agisse de votre carrière professionnelle, de vos relations personnelles, ou même de votre bien-être général. Dans ces moments, il est souvent difficile de prendre du recul pour analyser clairement la situation et identifier ce qui vous freine.
En tant que coach de vie, mon rôle est de vous aider à clarifier ces obstacles, à vous reconnecter avec vos valeurs profondes, et à faire émerger des solutions qui viennent de vous. Ensemble, nous travaillerons pour définir des actions concrètes et réalistes qui vous permettront d’avancer sereinement vers vos aspirations, tout en respectant votre rythme et vos besoins. Le coaching vous offre un espace sécurisé pour réfléchir, prendre du recul, et transformer ces blocages en opportunités de croissance.
Le coaching de vie est orienté vers l’action et les solutions.
Mon objectif est de vous accompagner pour atteindre vos objectifs futurs en travaillant sur le présent.
Contrairement à un thérapeute, je ne fais pas de travail clinique ou thérapeutique sur des traumatismes passés, mais je vous aide à avancer vers vos aspirations.
Cela dépend de vos objectifs et de votre engagement dans le processus. Certains ressentent des améliorations dès les premières séances, notamment grâce aux techniques comme la cohérence cardiaque.
Le coaching est un cheminement, et chaque progrès se construit séance après séance.
Bien sûr, je suis disponible pour répondre à vos questions entre nos séances.
Vous pouvez me joindre par téléphone ou par e-mail, et je serai ravi de vous accompagner tout au long de ce processus. Mon objectif est que vous vous sentiez soutenu à chaque étape.
Mon métier est ma passion, femmes et hommes de tous les jours, vos vies, vos envies, vos rêves, vos objectifs, vos différences …
Et ce sont principalement ces différences qui, selon moi, font la complexité mais aussi la richesse de l’être humain.